
Daniela Mascia
Biologa nutrizionista, posturologa metodo Mezieres, personal trainer
Occorre una forma fisica all’altezza delle nostre ambizioni e dei nostri sforzi. Come raggiungerla, e, poi, come mantenerla?
La nostra forma fisica è in relazione con il nostro stato di salute, migliore è la prima, minore il rischio di malattia.
Lo stile di vita, a sua volta, più di ogni medicina, condiziona la forma fisica.
La prima cura è non aspettare che arrivi la malattia.
Ed è connessa a:
• Una nutrizione di qualità
• Un corretto peso corporeo
• La gestione dello stress
• L’attività fisica
• La tonicità di corpo e mente
• La stima di sé
L’alimentazione non va associato solo al fenomeno del dimagrimento ma all’esperienza di Benessere fisico e mentale. La necessità di sentirsi e stare bene nel proprio corpo.
Nell'analisi di ogni singolo soggetto per me è fondamentale avere un'idea chiara del reale stato della composizione corporea.
Per farlo utilizzo la bioimpedenziometria.
Lo strumento che utilizzo per farla è:
BIA101BIVA PRO di Akern l'evoluzione più recente e affidabile presente sul mercato.
Vi spiego meglio di cosa si tratta:
▶️ La bioimpedenziometria è uno dei metodi più efficaci e meno invasivi per la valutazione della composizione corporea
▶️ La nuova BIA101 BIVA PRO è un analizzatore di bioimpedenza a frequenza specifica per la valutazione:
-dello stato nutrizionale
-muscolare
-idro-elettrico
-metabolismo basale
-percentuale massa grassa
E tanto altro ancora.
▶️ Conoscere la composizione corporea è importantissimo per ottenere un calo ottimale e per valutare l'efficacia di un piano dietetico, al di là del peso corporeo.
Un calo di peso visto alla bilancia non è sinonimo di perdita di massa grassa, spesso diete incontrollate portano alla perdita del comparto sbagliato.
❇️Vai oltre al peso❇️
BIA101 BIVA PRO è un analizzatore di Bioimpedenziometria convalidato e riconosciuto in ambito scientifico, l'unico utilizzato in ambito di ricerca sia clinica che sportiva.
