Occorre una forma fisica all’altezza delle nostre ambizioni e dei nostri sforzi. Come raggiungerla, e, poi, come mantenerla? 

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La nostra forma fisica è in relazione con il nostro stato di salute, migliore è la prima, minore il rischio di malattia. Lo stile di vita, a sua volta, più di ogni medicina, condiziona la forma fisica. 

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La prima cura è non aspettare che arrivi la malattia, ed è connessa a: 

• una nutrizione di qualità 

• un corretto peso corporeo 

• la gestione dello stress 

• l’attività fisica 

• la tonicità di corpo e mente 

• la stima di sé 

L’alimentazione non va associata solo al fenomeno del dimagrimento ma all’esperienza di benessere fisico e mentale.  La necessità di sentirsi e stare bene nel proprio corpo. 

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Nell'analisi di ogni singolo soggetto per me è fondamentale avere un'idea chiara del reale stato della composizione corporea. 

Per farlo utilizzo la bioimpedenziometria. 

Lo strumento che utilizzo per farla è BIA101BIVA PRO di Akern, l'evoluzione più recente e affidabile presente sul mercato. 

Vi spiego meglio di cosa si tratta: 

▶️ la bioimpedenziometria è uno dei metodi più efficaci e meno invasivi per la valutazione della composizione corporea 

▶️ la nuova BIA101 BIVA PRO è un analizzatore di bioimpedenza a frequenza specifica per la valutazione:  

- dello stato nutrizionale 

- muscolare 

- idro-elettrico 

- metabolismo basale 

- percentuale massa grassa 

...e tanto altro ancora.

BIA101 BIVA PRO è un analizzatore di Bioimpedenziometria convalidato e riconosciuto in ambito scientifico, l'unico utilizzato in ambito di ricerca sia clinica che sportiva. 

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▶️ Conoscere la composizione corporea è importantissimo per ottenere un calo ottimale e per valutare l'efficacia di un piano dietetico, al di là del peso corporeo. Un calo di peso visto alla bilancia non è sinonimo di perdita di massa grassa, spesso diete incontrollate portano alla perdita del comparto sbagliato. 

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 Vai oltre al peso.